Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 772
Настроение: ПозитиФФФ:)
Откуда: Россия, Владивосток
Награды:
|
|
Отправлено: 10.04.10 15:42. Заголовок: Худеем вместе!!! (продолжение)
По совету Ольги Александровны, решила открыть такую темку) Думаю для нас девочек -это очень актуально, тем более перед летом! Давайте здесь делиться диетами , которые пробовали на себе (и действительно они помогли), разгрузочными днями, низкокаллорийными блюдами и всем , что ведёт к красивому силуэту! Всем вместе стремиться к идеалу намного легче! Всегда есть кому поддержать и пожаловаться
|
|
|
Ответов - 241
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 1409
Настроение: Бегу в лето!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 24.04.11 03:56. Заголовок: Худеем вкусно и крас..
Худеем вкусно и красиво! Вот такое блюдо в моём исполнении ммммнямка
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1410
Настроение: Бегу в лето!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 26.04.11 03:34. Заголовок: Что-то похуеечки наш..
Что-то похуеечки наши молчат совсем Я уже 64,500 5 кг с меня слетели))) Но диету протасова думаю сократить для себя до неделю на молочке и овощах, а потом уже обратно мясо подключать, т.к теряю кг я быстро, но переживаю что-то за неполноценность. С утра головные боли мучают нереально На спорт силы нет вообще
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2050
Откуда: Россия, Москва
Награды:
|
|
Отправлено: 27.04.11 21:55. Заголовок: Plutovka-99 пишет: ..
Plutovka-99 пишет: цитата: | Что-то похуеечки наши молчат совсем |
| Оля, я сама не понимаю - брюки с меня слетают , а стрелка весов показывает одну и ту же цифру. Радует только то, что вес держится на одном месте. А вообще, как такое может быть? Самочувствие у меня хорошее, голова не болит, настроение прекрасное. На Пасху и куличи ела, сколько хотела и картошечку запекали, и мясо. Вес, слава богу, вверх не ползёт. И это радует.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2165
Настроение: ))))))))
Откуда: Россия, Одинцово
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 28.04.11 00:31. Заголовок: Ann&Dolce пишет:..
Ann&Dolce пишет: цитата: | я сама не понимаю - брюки с меня слетают , а стрелка весов показывает одну и ту же цифру. |
| а вы брюки давно стирали?) они же имеют свойство растягиваться) есть у меня такие брюки...на второй день я чувствую себя похудевшей)))) а вообще главное внутреннее состояния и ощущения) а весы и сломаться могут!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2054
Откуда: Россия, Москва
Награды:
|
|
Отправлено: 28.04.11 10:04. Заголовок: ZaRaZa пишет: а вы ..
ZaRaZa пишет: цитата: | а вы брюки давно стирали?) они же имеют свойство растягиваться |
| Яна, ну ты и приколистка! Я ведь ни одни и те же брюки ношу. Весь свой гардероб поменяла. Сама себя с трудом узнаю. Представляешь, , ой не могу даже рассказать когда я выхожу из ванной в комнату с маской на лице, то девчонки такой ор устраивают.... Я к ним, а они от меня с таким лаем, мол чужие в доме. Так что охрана у меня, что надо. Вес уходит, живота у меня нет, ножки похудели и т.д. Сегодня встала на весы и ух ты, минус 400 гр. Кушаю всё, что хочу. И это очень радует меня.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2169
Настроение: ))))))))
Откуда: Россия, Одинцово
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 28.04.11 12:40. Заголовок: красота и как вы это..
красота и как вы этого добились?)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1411
Настроение: Бегу в лето!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 28.04.11 16:29. Заголовок: Plutovka-99 пишет: ..
Plutovka-99 пишет: ой стыдно то как букву пропустила)) Ann&Dolce , такое может быть запросто! Просто жир сменяеется на мышечную массу))) Вот и весь секрет А я уже 63,900 сегодня с утра Нашла умные книжки. Сижу изучаю
|
|
|
|
Отправлено: 07.05.11 15:31. Заголовок: Маленький анекдотик ..
Маленький анекдотик в темку: цитата: | Бывает зайдешь на кухню, воды попить, а очнешься — уже второй бутерброд доедаешь… |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 576
Настроение: отличное,супер
Откуда: Россия, Новосибирск
Награды:
|
|
Отправлено: 08.05.11 05:41. Заголовок: http://s44.radikal...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 577
Настроение: отличное,супер
Откуда: Россия, Новосибирск
Награды:
|
|
Отправлено: 08.05.11 05:46. Заголовок: И что все молчат? ..
И что все молчат? МОЙ ОТЧЁТ- СТРОЙНЕЮ 3 МЕСЯЦА -15кг!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2263
Настроение: ))))))))
Откуда: Россия, Одинцово
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 08.05.11 14:41. Заголовок: ариша пишет: СТРОЙН..
ариша пишет: ого вот это героизм!!!! и как такого добиться?)))
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2079
Откуда: Россия, Москва
Награды:
|
|
Отправлено: 08.05.11 22:08. Заголовок: ариша пишет: И что ..
ариша пишет: Все заняты программой стройнеем! Худеем, худеем!!! Все и я в том числе в заботах, хлопотах! ариша пишет: цитата: | МОЙ ОТЧЁТ- СТРОЙНЕЮ 3 МЕСЯЦА -15кг! |
| У меня результат намного скромнее минус 7кг. Цель не достигнута. Хотя многие знакомые говорят, что хватит, куда ещё худеть?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 579
Настроение: отличное,супер
Откуда: Россия, Новосибирск
Награды:
|
|
Отправлено: 09.05.11 03:56. Заголовок: ZaRaZa пишет: ого в..
ZaRaZa пишет: цитата: | ого вот это героизм!!!! и как такого добиться?))) |
|
Я В БОРМЕНТАЛЕ!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2087
Откуда: Россия, Москва
Награды:
|
|
Отправлено: 10.05.11 21:45. Заголовок: Какой кошмар! :sm1..
Какой кошмар! Лучше дома не сидеть, а быть на работе :( Стараешься, стараешься, а руки сами лезут за продуктами в холодильник. Опять прибавка веса у меня. И снова - здорова! Есть над чем трудиться. "Наша песня хороша, начинай сначала!" и т.д.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1413
Настроение: Бегу в лето!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
Награды:
|
|
Отправлено: 11.05.11 16:16. Заголовок: А у меня вес держитс..
А у меня вес держится на 63-64. Муж тоже говорит что не надо больше худеть) Но его если слушать, то и до того как поправишься один миг будет) Сегодня был разгрузочный день Полёт нормальный))) Жутко хочу спагетти)))
|
|
|
Ответов - 241
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|