Отправлено: 13.05.09 18:05. Заголовок: Девочки скоро лето!! Худеем вместе!

Девочки скоро лето. А вес после зимы скажем НЕ ОЧЕНЬ. Собираюсь садиться на диету. Одной сложновато, может кому интересно присоединиться?? Вместе худеть веселее да и подбодрить или наоборот что-то запретить можно.
Давайте объединимся?? Может у кого свои хорошие и действенные диеты есть, а может кто-нибудь препараты какие-нибудь принимал.
Будем худеть и откроем купальный сезон куколками!!

 Отправлено: 13.05.09 20:51. Заголовок: Худеть это конечно х..

Худеть это конечно хорошо! Но не для меня! Мне поправиться бы на 5-6 кг!

 Отправлено: 13.05.09 21:38. Заголовок: Анелия пишет: Мне п..

Анелия пишет:

цитата:

Мне поправиться бы на 5-6 кг!

Ой это же не проблема.

 Отправлено: 13.05.09 21:40. Заголовок: а может кто-нибудь п..

цитата:

а может кто-нибудь препараты какие-нибудь принимал.

Я принимала. Чуть в серьезную депрессию не впала и своих близких чуть "неперекусала". Ерунда это все. Для психики очень опасно и для здоровья.

 Отправлено: 13.05.09 22:35. Заголовок: :sm85: поправиться ..

поправиться конечно легче...можно кушать все подряд

а вот скинуть.... трудновато

 Отправлено: 13.05.09 23:33. Заголовок: svet пишет: Ой это ..

svet пишет:

цитата:

Ой это же не проблема

А для меня это проблема! Ем все подряд! Толку ноль!

 Отправлено: 14.05.09 12:38. Заголовок: Везунчики :sm51: :..

Везунчики

 Отправлено: 14.05.09 12:52. Заголовок: Ем все подряд! Толку..

цитата:

Ем все подряд! Толку ноль!

Были бы кости, а сало нарастет.

 Отправлено: 14.05.09 13:00. Заголовок: Я раньше пробовала р..

Я раньше пробовала раздельное питание, очень помогало.
Примернный рацион :
утром - чашка кофе без сахара,
через 2 часа - 1оогр. мяса товарного(можно сосиски и т.д.),
через 2 часа -100 гр. сыра,
через 2 часа -яйцо вкрутую,
вобщем через каждые 2 часа почуть-чуть белковой пищи,
последний прием не позднее 7 часов.

 Отправлено: 14.05.09 13:04. Заголовок: Анелия пишет: Худет..

Анелия пишет:

цитата:

Худеть это конечно хорошо! Но не для меня! Мне поправиться бы на 5-6 кг!

Мне бы тоже набрать хоть чуть чуть, а то ешь ешь, а толку ноль ,можно в детский мир за одеждой ездить

 Отправлено: 14.05.09 14:03. Заголовок: Какие же счастливые ..

Какие же счастливые девочки!
А тут худеешь, худеешь................., а через недельку опять перебор!!!

 Отправлено: 14.05.09 14:11. Заголовок: да завидую тоже хочу..

да завидую тоже хочу сбросить 10 кг но это хочу уже 2 года нет силы воли неделю держусь на вторую срываюсь! эх

 Отправлено: 14.05.09 14:16. Заголовок: lifanova пишет: А т..

lifanova пишет:

цитата:

А тут худеешь, худеешь................., а через недельку опять перебор!!!

Это точно..... хоть многие мне говорят что не надо худеть,но есть у меня лишние 5-6 кг....Было время когда я весила 43 кг. и помнится в Москве был ураган,так вот я вместе с ветром и бежала
Но у меня есть 1 хорошая диета....
1 день:Рис и томатный сок(или зеленый чай)
2 день: 0% кефир и творог,йогурт
3 день:варенная курица(филе) и зеленый чай
4 день:любые низкокалорийные сыры и зеленый чай!!!!!
Можно сбросить до 3-4 кг за 4 дня.... Ну и соответственно после 6 не есть

 Отправлено: 14.05.09 14:50. Заголовок: Lera пишет: Было вр..

Lera пишет:

цитата:

Было время когда я весила 43 кг. и помнится в Москве был ураган,так вот я вместе с ветром и бежала

во мне 49, постоянно ветром сносит,хоть кирпичи в карманах носи

 Отправлено: 14.05.09 15:09. Заголовок: Мася пишет: во мне ..

Мася пишет:

цитата:

во мне 49, постоянно ветром сносит,хоть кирпичи в карманах носи

,я бы с радостью носила кирпичи в карманах....Хоть у меня вес сейчас 55 кг,но для меня это много

 Отправлено: 14.05.09 15:11. Заголовок: ой а я мне бы 55 за ..

ой а я мне бы 55 за счастье, моя мечта !!!!!!!!!!!!!!